Ръководство за здравословни игрови навици | Конфигурирайте Safeplay около реалния живот

Quick Answer

Здравословна Safeplay рутина = (1) стартирайте калкулатора на бюджета, (2) задайте лимити за депозит, загуба и залагане, които съответстват на това число, (3) насрочете прозорци Break In Play, (4) завършете самооценката всяка седмица и (5) направете пауза незабавно, ако финансите или настроението се променят.

Отговорната игра не е еднократно квадратче за отметка – това е цикъл на навик. Safeplay ви дава инструментите, но вие решавате колко последователно да ги използвате. Възприемете рутината по-долу, за да продължите да залагате в графата „развлечения“, вместо в колоната „спешни случаи“.

Четири стълба на Safeplay хигиена

Започнете с пари

Стартирайте бюджетния калкулатор и третирайте разполагаемия доход като максималния месечен разход на Gamwiz.

Заключете тръбите

Задайте лимити за депозит, загуба и залагане, които са в съответствие с вашия бюджет, и откажете да ги увеличите без 14-дневен период на изчакване.

График за дишане

Използвайте Break In Play (1 ден до 3 месеца) всеки път, когато животът стане стресиращ, уморени сте или просто искате да нулирате.

Говорете за това

Споделете своя Safeplay план с партньор, приятел, терапевт или парти капитан, така че промените никога да не се правят тайно.

Седмично Safeplay настаняване

Понеделник: Преглед на ограниченията

Погледнете текущите си лимити за депозит/загуба/залог и се уверете, че те все още съответстват на вашия разполагаем доход.

Сряда: Самооценка

Направете теста с 10 въпроса и запишете как се чувствате след това.

Петък: моментна снимка на бюджета

Актуализирайте един приход или разход. Ако разполагаемият доход се премести, коригирайте съответно ограниченията.

Неделя: Планиране на почивката

Решете дали имате нужда от 1-дневна или 1-седмична почивка в играта за следващата седмица.

Дръжте се отговорни

💡 Използвайте центове, а не мозъчна математика

Въведете точните долари в Safeplay, за да може приложението да наложи прецизни ограничения.

💡 Ограничението за етикети се увеличава

Когато увеличите лимит, запишете причината в бележка или дневник. Ако не можете да го обосновете писмено, вероятно не трябва да го променяте.

💡 Сдвоете Safeplay с банкови сигнали

Автоматичните известия, когато крипто напусне портфейла ви, подсилват предпазните средства, които Safeplay предоставя.

Знаци, които трябва да спрете незабавно

Депозиране по време на работа, клас или семейно време
Заеми за покриване на загуби от игри
Промяна на лимитите на Safeplay по средата на сесия
Игра, когато сте уморени, разстроени или под влияние
Игнориране на хора, които питат колко време прекарвате в Gamwiz

Ако се появи някакъв знак, задействайте поне 1 седмица Break In Play или преминете направо към самоизключване и се свържете с линия за помощ.

Посетете отново Safeplay сега

Прекарайте пет минути, за да прегледате бюджета, лимитите и графика за игра за почивка преди следващата си сесия.

Отворете Safeplay

Frequently Asked Questions

Имам ли нужда всеки активиран инструмент Safeplay?

да Ограниченията на депозита контролират влизането на парите, ограниченията на загубата контролират излизането на парите, ограничаването на залога забавя обема на залагането, Break In Play спира всичко, а самооценката ви държи честни.

Колко често трябва да правя отново бюджета си?

Най-малко месечно или по всяко време, когато приходите/разходите се променят. Gamwiz е забавление - ако парите са малко, направете пауза, докато калкулаторът отново покаже излишък.

Ами ако приятелите ми искат да продължа да играя?

Бъдете твърди. Споделете своя Safeplay план или номер на разполагаемия доход с тях, за да разберат защо спирате. Истинските приятели уважават ограниченията.