إرشادات السلامة
الميزانية والفحص الذاتي ودعم الموارد
5 مقالة
محاسبة ميزانية التلاعب تعرف سقفك قبل أن تلعب
استخدام جدول أعمال الإيرادات مقابل النفقات لإيجاد ميزانية واقعية للترفيه بالدولار
ضمان الذات
أجيبي بصدق على مقياس مخاطرة القمار الخاص بك والحصول على توجيهات مصممة داخل الملعب
الاعتراف بمشاكل القمار
تعلم الدلائل السلوكية والمالية والعاطفية والاجتماعية التي قد تصبح القمار إشكالية
دليل المباريات الصحية
روتين عملي للحفاظ على متعة القمار: الميزانية أولا، وضع الحدود الصارمة، وكسر الجدول الزمني، والحديث عن ذلك
"الموارد المسؤولة" "احصل على المساعدة الآن"
قائمة شاملة بخطوط المساعدة، ومنظمات الدعم، وموارد العلاج في جميع أنحاء العالم