المقامرة المسؤولة
ابقوا متحكمين بقطع واضحة واستبعادات وحدود في مكان واحد
انظر مركزك وتدير الإجازات والاستبعادات والحدود والميزانيات والتقييمات الذاتية في مكان واحد.
6 تيبس للإدارة الفعالة لأنشطة القمار الخاصة بك
الإدارة الفعالة لأنشطة القمار الخاصة بك يمكن القيام بها عن طريق تحديد أولويات الأنشطة الترفيهية الأخرى أيضا
قبل جلسة القمار، لديك خطة في الاعتبار كم تريد أن تنفق المقامرة، وكم من الوقت ستقامر
لا تنفق أكثر مما تخسر
فهم الاحتمالات ومعرفة المخاطر المرتبطة بالقمار
تحديد متى أنت لم تعد المتعة أو حيث القمار أصبح مشكلة بالنسبة لك، وتوقف
وضع حدود للخسائر، حدود الرهان للمساعدة في إدارة أنشطة المقامرة الخاصة بك
الميزة المنزلية/الحافة المنزلية
ولجميع الألعاب حافة منزلية لضمان إعادة نسبة مئوية من المبلغ الإجمالي المأجور إلى البيت (@TM0@).
Randomness
كل القمار له عنصر عشوائي وليس هناك طريقة للسيطرة على النتيجة
النتائج المستقلة
فالألعاب/الدعاوى ليست ذات صلة ولا تتوقف نتائجها على اللعب السابق.
الأصول والإمكانيات
فهم الإحتمالات و الاحتمالات يساعدك على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن أنشطة القمار
احفظ سلامتك
قمار المشكلة يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الصحة العقلية. اسأل نفسك إذا كان أي من البيانات التالية يبدو مألوفا:
- لدي مشاعر شديدة أو تقلبات مزاجية
- أشعر أن القمار هو الشيء الوحيد الذي أستمتع به حقا
- لدي صعوبة في النوم
- أشعر بالإكتئاب أو القلق
- لدي أفكار انتحارية
- أستخدم القمار لتجنب الصعوبات
إدمان القمار يمكن أن يؤثر بشدة على العلاقات النظر فيما إذا كان أي من هذه الطلبات ينطبق:
- أنا أتجادل أكثر مع شريكي أو عائلتي خاصة بشأن المال والميزنة والديون
- أنا مشغول بالقمار و أجد صعوبة في التركيز على أشياء أخرى
- أنا أقضي وقتاً أقل مع أصدقائي والمراهنة
- أنا لا أستطيع أن أقول للناس الحقيقة عن كم فقدت
- أنا أسرق المال من الأصدقاء والعائلات للقمار مع
وغالبا ما تكون المشاكل المالية أول علامة واضحة على المقامرة في المشاكل. وتشمل علامات الإنذار ما يلي:
- الإنفاق أكثر مما يمكنك
- اقتراض المال للمقامرة
- فواتير أو نفقات إغفالية
- إخفاء نفقات القمار من الأسرة
- الشعور بالقلق إزاء الحالات المالية
القمار مقصور على اللاعبين 18 سنة و أكبر إذا كنت أقل من 18، يرجى عدم استخدام هذا الموقع.
- تركيب الموقع الشبكي لحجب البرمجيات على الأجهزة
- وضع ضوابط والدية على أجهزة التوجيه
- رصد تاريخ بروزر بانتظام
- إجراء محادثات مفتوحة حول استخدام الإنترنت المسؤول