Ressourcen für verantwortungsvolles Spielen | Holen Sie sich jetzt Hilfe
Umfassende Liste von Helplines, Unterstützungsorganisationen und Behandlungsressourcen weltweit – kostenlos und vertraulich
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, steht Ihnen rund um die Uhr Hilfe zur Verfügung. Rufen Sie die National Problem Gambling Helpline (1-800-522-4700) im US oder GamCare (0808 8020 133) im UK an. Alle Dienste sind kostenlos, vertraulich und in mehreren Sprachen verfügbar. Sie müssen das nicht alleine bewältigen.
Glücksspielsucht ist ein anerkannter medizinischer Zustand und kein moralisches Versagen. Professionelle Behandlung und Unterstützung durch Gleichaltrige haben Millionen von Menschen geholfen, sich zu erholen und ihr Leben wieder aufzubauen. In diesem Leitfaden werden verifizierte, legitime Organisationen aufgeführt, die kostenlose oder kostengünstige Unterstützung anbieten – von Krisen-Hotlines bis hin zu Langzeitbehandlungsprogrammen. Alle aufgeführten Ressourcen sind gemeinnützig oder staatlich aufgeladen und verfügen über eine nachgewiesene Erfolgsbilanz.
🚨 In der Krise? Rufen Sie jetzt diese Nummern an
Hotlines rund um die Uhr für sofortige Unterstützung – kostenlos, vertraulich, ohne Wertung
Nationaler Rat für problematisches Glücksspiel
CALL NOW
1-800-522-4700
AVAILABILITY
24/7, alle Zeitzonen
LANGUAGES
Englisch, Spanisch, + 240 Sprachen über Dolmetscher
SERVICES
Krisenintervention, Überweisungen, Textunterstützung (Text 'HELP' an 4357)
Website: ncpgambling.org
Nationale Glücksspiel-Helpline (GamCare)
CALL NOW
0808 8020 133
AVAILABILITY
24/7, kostenlos von Festnetz- und Mobilfunknetzen
LANGUAGES
Englisch, Dolmetscher verfügbar
SERVICES
Telefonberatung, Live-Chat, lokale Behandlungsempfehlungen
Website: gamcare.org.uk
Online-Glücksspielhilfe
CALL NOW
1800 858 858
AVAILABILITY
24/7, kostenloser Anruf
LANGUAGES
Englischer, mehrsprachiger Support verfügbar
SERVICES
Telefonberatung, Live-Chat, E-Mail-Support, Webcam-Beratung
Website: Gamblinghelponline.org.au
Glücksspiel-Hotline
CALL NOW
0800 654 655
AVAILABILITY
24/7, kostenlos und vertraulich
LANGUAGES
Englisch, Māori, pazifische Sprachen
SERVICES
Telefonischer Support, persönliche Beratungsempfehlungen, SMS „HELP“ an 234
Website: Gamblinghelpline.co.nz
Anonyme Spieler Irland
CALL NOW
087 744 5035
AVAILABILITY
Mo-Fr 10-22 Uhr
LANGUAGES
Englisch
SERVICES
Empfehlungen für Treffen, Informationen zur Peer-Unterstützung
Website: gamblersanonymous.ie
Glücksspieltherapie
CALL NOW
Nur online
AVAILABILITY
Live-Chat und Foren rund um die Uhr
LANGUAGES
Englisch, Spanisch, Chinesisch, Hindi, Arabisch und 15 weitere
SERVICES
Live-Chat, Peer-Foren, E-Mail-Support, Behandlungsfinder
Website: Gamblingtherapy.org
Anonyme Spieler (GA) | Kostenloser Peer-Support
12-stufiges Genesungsprogramm nach dem Vorbild der Anonymen Alkoholiker – bewährt seit über 70 Jahren
Gamblers Anonymous ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre Erfahrungen, Stärke und Hoffnung teilen, ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen zu helfen, von der Spielsucht zu genesen. Meetings sind kostenlos, anonym und weltweit verfügbar.
Es ist kostenlos
Keine Gebühren, keine Abgaben, keine Kosten. GA wird vollständig durch freiwillige Spenden von Mitgliedern aufgeladen.
Es ist anonym
Sie können nur Ihren Vornamen verwenden. Keine Aufzeichnungen, keine Anmeldungen, vollständige Vertraulichkeit.
Es funktioniert
Studien zeigen, dass 12-Schritte-Programme die Abstinenzraten und die Lebensqualität deutlich verbessern.
Integriertes Support-Netzwerk
Holen Sie sich einen Sponsor (erfahrenes Mitglied), eine Telefonnummer und eine Community, die Ihren Kampf versteht.
So finden Sie ein Meeting in Ihrer Nähe
- 1Besuchen Sie gamblersanonymous.org
- 2Klicken Sie auf „Besprechung suchen“.
- 3Geben Sie Ihre Stadt oder Ihren ZIP-Code ein
- 4Wählen Sie persönliche oder Online-Meetings
- 5Kommen Sie einfach vorbei – es ist kein Termin erforderlich
Sie können nicht persönlich teilnehmen? GA bietet rund um die Uhr Online-Meetings über Zoom, Skype und Telefon. Suchen Sie nach „GA Online-Meetings“ für den aktuellen Zeitplan.
Gam-Anon ist das Begleitprogramm für Familienmitglieder, die vom Glücksspiel einer anderen Person betroffen sind. Treffen finden Sie unter gam-anon.org.
Professionelle Behandlungsmöglichkeiten
Bei einer mittelschweren bis schweren Spielstörung steigert eine professionelle Behandlung die Erfolgsaussichten bei der Genesung erheblich.
Ambulante Beratung
Einzelsitzungen mit einem lizenzierten Therapeuten für Glücksspielstörungen
FREQUENCY
1-2 Sitzungen pro Woche, flexible Terminplanung
DURATION
Typischerweise 3–12 Monate
COST
Oft durch eine Versicherung abgedeckt; Gleitskala verfügbar
BEST FOR
Leichte bis mittelschwere Glücksspielprobleme, Menschen mit beruflichen/familiären Verpflichtungen
HOW TO FIND:
Fragen Sie Ihre Hotline nach zertifizierten Therapeuten vor Ort (IGCCB oder NCPG zertifiziert)
Intensive ambulante Programme (IOP)
Strukturierte Gruppentherapie + Einzelsitzungen, mehrere Tage pro Woche
FREQUENCY
9-20 Stunden pro Woche (meist abends)
DURATION
8-12 Wochen
COST
Die Versicherung deckt normalerweise Folgendes ab: 3.000-8.000 $ ohne Versicherung
BEST FOR
Schwere Glücksspielstörung, brauche Struktur, kann aber nicht stationär behandelt werden
HOW TO FIND:
Suchen Sie nach „Glücksspiel IOP in meiner Nähe“ oder fragen Sie die Helpline nach Empfehlungen
Stationäre stationäre Behandlung
Betreuung rund um die Uhr in einer spezialisierten Glücksspielbehandlungseinrichtung
FREQUENCY
Vollzeitaufenthalt in einem Wohnheim
DURATION
28-90 Tage
COST
10.000–30.000 $; oft teilweise durch die Versicherung gedeckt
BEST FOR
Schwere Abhängigkeit, mehrfache Rückfälle, gleichzeitig auftretende Störungen
HOW TO FIND:
Die nationale Hotline kann bei der Vermittlung und Versicherungsüberprüfung behilflich sein
Medikamente
Naltrexon oder andere Medikamente zur Reduzierung des Spieltriebs
FREQUENCY
Tägliche Pille oder monatliche Injektion
DURATION
6-12 Monate oder länger
COST
30–200 $/Monat; in der Regel durch eine Versicherung gedeckt
BEST FOR
Begleitend zur Therapie verwendet; Reduziert nachweislich den Heißhunger um 40 %
HOW TO FIND:
Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten für Glücksspielstörungen nach Medikamentenoptionen
Online-Beratung und Ressourcen
BeGambleAware
UK-basierter Online-Support
Kostenloser Behandlungsfinder
Selbstbewertungstools
Bildungsressourcen
Live-Berater-Chat
Glücksspieltherapie
Internationale Online-Community
Mehrsprachiger Live-Chat
Peer-Support-Foren
E-Mail-Support
Leitfäden zum Selbstausschluss
SMART Wiederherstellung
Wissenschaftlich fundierte Alternative zu 12 Schritten
Online-Meetings
4-Punkte-Programm
Evidenzbasierte Tools
Familienunterstützung
Problem Gambling Foundation (NZ)
Auf Neuseeland ausgerichtete Ressourcen
Kulturell angemessene Unterstützung
Māori- und Pazifik-Dienste
Finanzielle Beratung
Familientherapie
Ressourcen für Familienmitglieder
Spielsucht betrifft nicht nur den Spieler, sondern auch Partner, Kinder, Eltern und Freunde. Auch Sie verdienen Unterstützung.
Gam-Anon
Kostenlos12-stufige Selbsthilfegruppe für Familien von problematischen Spielern
WHAT YOU GET:
Teilen Sie Erfahrungen mit anderen, die es verstehen; Bewältigungsstrategien erlernen; Setzen Sie gesunde Grenzen
CONTACT:
gam-anon.org oder rufen Sie Ihre lokale GA Hotline für Gam-Anon-Treffen an
GamCare-Familienunterstützung
KostenlosUK-basierte Beratung für Menschen, die vom Glücksspiel einer anderen Person betroffen sind
WHAT YOU GET:
Telefonberatung, Live-Chat, Selbsthilfegruppen, herunterladbare Leitfäden
CONTACT:
gamcare.org.uk/get-support/talk-to-us
Nationaler Rat für problematisches Glücksspiel (Familie)
KostenlosUS Ressourcen, Merkblätter und Hotline für Familien
WHAT YOU GET:
Lehrmaterialien, Krisenunterstützung, lokale Empfehlungen
CONTACT:
ncpgambling.org oder 1-800-522-4700
Finanzberatung und Schuldenmanagement
Spielschulden sind überwältigend, aber spezialisierte Finanzberater können Ihnen bei der Erstellung eines Sanierungsplans helfen.
StepChange (UK)
Kostenlose Wohltätigkeitsorganisation für Schuldenberatung mit glücksspielspezifischer Beratung
SERVICES:
- Pläne zur Schuldenkonsolidierung
- Gläubigerverhandlung
- Budgetplanung
- Insolvenzberatung
CONTACT:
stepchange.org | 0800 138 1111
Nationale Stiftung für Kreditberatung (US)
Gemeinnützige Kreditberatung mit Glücksspielschuldenprogrammen
SERVICES:
- Schuldenmanagementpläne
- Budgetberatung
- Kreditreparatur
- Glücksspielspezifische Programme
CONTACT:
nfcc.org | 1-800-388-2227
Finanzberatung Australien
Kostenlose, vertrauliche Finanzberatung bei Spielschulden
SERVICES:
- Verhandlungen mit Gläubigern
- Rücknahme verhindern
- Centrelink-Verbindungsperson
- Insolvenzalternativen
CONTACT:
Financialcounsellingaustralia.org.au | 1800 007 007
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Diese Warnzeichen weisen darauf hin, dass Sie oder Ihr Angehöriger jetzt professionelle Hilfe benötigen – nicht später:
Frequently Asked Questions
Bekomme ich Probleme mit meinem Job, meiner Familie oder dem Gesetz, wenn ich Hilfe suche?
Nein. Die Behandlung von Glücksspielstörungen ist vertraulich und durch HIPAA (US) oder gleichwertige Datenschutzgesetze in anderen Ländern geschützt. Ohne Ihre schriftliche Zustimmung dürfen Berater Ihre Behandlung nicht gegenüber Arbeitgebern, Familienangehörigen oder der Polizei offenlegen (außer in seltenen Fällen eines drohenden Schadens). Tatsächlich ist die freiwillige Behandlung häufig HELPS Rechtsfällen und Familiensituationen durch den Nachweis des Engagements für die Genesung gewidmet.
Ich kann mir eine Behandlung nicht leisten. Welche Möglichkeiten habe ich?
Die meisten aufgeführten Ressourcen sind FREE: Helplines, GA Treffen, Online-Unterstützung und viele staatlich aufgeladene Behandlungsprogramme. Wenn Sie eine professionelle Therapie benötigen, erkundigen Sie sich nach Staffelgebühren (zahlen Sie, was Sie sich leisten können), staatlich aufgeladenen Programmen oder Versicherungsschutz. Die Hotline kann Sie mit kostenlosen/kostengünstigen Optionen in Ihrer Nähe verbinden. Geld sollte NEVER ein Hindernis für die Inanspruchnahme von Hilfe sein.
Was ist, wenn es mir peinlich ist oder ich mich schäme, anzurufen?
Helpline-Berater hören jeden Tag Geschichten wie Ihre – sie werden Sie nicht verurteilen. Viele befinden sich selbst in der Genesung. Wenn Telefonanrufe zu einschüchternd wirken, beginnen Sie mit Live-Chat (Gambling Therapy, GamCare) oder E-Mail-Support. Sie können an einem GA-Meeting auch anonym teilnehmen, indem Sie nur Ihren Vornamen verwenden. Der erste Schritt ist der schwerste, aber Sie werden es nicht bereuen.
Mein Familienmitglied wird nicht zugeben, dass es ein Problem hat. Wie kann ich helfen?
Sie können niemanden zur Genesung zwingen, aber Sie CAN setzen Grenzen und suchen Unterstützung für sich selbst. Rufen Sie eine Hotline an, um Ratschläge zur Durchführung einer Intervention zu erhalten, nehmen Sie an Gam-Anon-Treffen teil, um Bewältigungsstrategien zu erlernen, und schützen Sie Ihre Finanzen (trennen Sie Konten, entfernen Sie sie von gemeinsamen Kreditkarten). Manchmal motiviert die Suche nach Hilfe durch Familienangehörige den Spieler, ebenfalls Hilfe zu suchen.
Ich habe GA bereits versucht und es hat nicht funktioniert. Was gibt es sonst noch?
GA ist ein Pfad, nicht der einzige Pfad. Zu den Alternativen gehören: SMART Genesung (wissenschaftlich fundiert, keine „höhere Macht“), professionelle Therapie (CBT, motivierende Interviews), intensive ambulante Programme, Medikamente (Naltrexon) oder stationäre Behandlung. Die Wiederherstellung ist keine Einheitslösung – probieren Sie verschiedene Ansätze aus, bis Sie herausgefunden haben, was für YOU funktioniert.
Wie lange dauert die Genesung?
Es gibt keinen festen Zeitplan. Manche Menschen erreichen innerhalb weniger Monate eine langfristige Abstinenz; andere kämpfen jahrelang mit Rückfällen. Die durchschnittliche Person in professioneller Behandlung zeigt innerhalb von 6–12 Monaten eine deutliche Verbesserung. Was zählt, ist Fortschritt, nicht Perfektion. Die meisten Menschen, die bei der Behandlung bleiben, haben irgendwann Erfolg.
Kann ich nach der Behandlung jemals wieder „normal“ spielen?
Für die meisten Menschen mit einer Spielstörung lautet die Antwort „Nein“. Wie Alkoholismus verändert auch die Spielsucht die Chemie und Verhaltensmuster im Gehirn grundlegend. „Kontrolliertes Glücksspiel“ nach einer Suchterkrankung ist äußerst selten und risikoreich. Die meisten Behandlungsprogramme befürworten eine vollständige Abstinenz als sichersten und nachhaltigsten Weg. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie bei der Genesung erreichen (finanzielle Stabilität, Beziehungen, Seelenfrieden), und nicht auf das, was Sie verlieren.
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